La description :salle de remise en forme à lille dédiée au coaching sportif et diététique. suivi personnalisé par un coach sportif diplômé....
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Created Date:
2009-12-16
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2017-12-01
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2021-12-16
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l’organisation mondiale de la santé (oms) définie celle-ci comme étant un« état de bien être physique, mental et social complet ». plus précisément, dans le cadre de la remise en forme, son optimisation passe par le respect permanent et quotidien de 3 équilibres majeurs ... read more... equilibre nutritionnel buvez-vous moins d'un litre d'eau par jour ? oui / non le niveau d'hydratation est important pour le fonctionnement de l'organisme. nous sommes constitué majoritairement d’eau (55 à 65% en moyenne) .dans le cas ou vous ne buvez pas suffisamment d'eau, cela augmente le risque de maladie dans la plupart d’entre elles, et en ce qui nous concerne va limiter l'efficacité de séances sportives et donc l'obtention des résultats (tel que perdre du poids par exemple)... read more... equilibre physique l’inactivité physique est un problème majeur dans notre société. il y a 200 ans, un français moyen consacrait environ 45 heures par semaine à l’activité physique. aujourd’hui, il n’y consacre que 4 ou 5 heures, et l’activité comprend les taches quotidiennes telles que le ménage etc. la moitié de la population ne pratique même pas les 30mn d’activités sportives journalières, conseillées pour rester en bonne santé. read more... equilibre recuperateur et stress pour citer l’inserm : « l’activité physique est un facteur d’équilibre de la santé mentale » il apparait que l’anxiété est principalement constatée sur une population en faible condition physique, ou avec un fort niveau de stress. read more... que va-t-il se passer si je ne fais rien ? de plus en plus de complications pour votre santé. mais également pour les autres, c'est-à-dire ceux qui vous entourent, qui vous aiment, avec qui vous vivez : la famille, les amis, les collègues de travail. la maladie exclue physiquement, moralement et socialement. on a qu’une vie, alors ne la gâchons pas… read more... video du moment this page is having a slideshow that uses javascript. your browser either doesn't support javascript or you have it turned off. to see this page as it is meant to appear please use a javascript enabled browser. news spheregym fait peau neuve afin de développer son concept de cross training, sphere gym s'est équipée de matériel haut de gamme pour des séances type crossfit au top ! avec un coach ayant été certifié ... lire la suite... bootcamp fitness bootcamp est le dernier phénomène issu du leader mondial des cours collectifs et du personal training, tout droit venu des camps des us marines. inspiré par les militaires, ce programme ... lire la suite... recherche coach sportif nous recherchons des coachs sportifs indépendants (ae ou ei) pour mise a disposition de locaux, d'équipement et de clientèle. développez rapidement votre réseau client et augmentez vos revenus en travaillant dans ... lire la suite... equipement tapis de course kinesis excite top velo incline cable motion flexability kettlebel trx bosu swiss ball sac de frappe en ligne 0 membres. 1 invité. mots-clefs ballon swiss bien être body balance body boxe bootcamp bosu boxe cable cable motion cardio coaching coach sportif lille combat cours circuit training lille course à pied excite bike flexability functional training training fonctionel gym homme jogging kettlebell kinesis lesmills lifefitness marche musculation outdoor patte d'ours personal trainer post traumatique postural poulie rehabilitation sac de frappe santé souplesse standard training stretching swiss ball tapis de course technogym trx lille vélo équilibre étirement informations inscription à la salle afin de mieux étudier votre demande, toutes les inscriptions se font sur rendez-vous. vous pouvez nous contacter par mail ou par téléphone. voir la rubrique contact newsletter email: reseaux sociaux edité par yannick boidin
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